由于老年人的身体素质比较差，对老年患者的伤害也相对较大，老年人因癫痫而死亡的非常多，每年还在增长，这让我们都非常着急，因此在日常生活中的预防和保健就是防止癫痫复发的关键了，那么，预防老年人癫痫的方法有哪些?下面我们来看一下专家是怎么说的。
对于老年人来说要避免大量饮酒。长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。老年朋友一定要提高重视。
合理饮食对预防老年癫痫很重要。合理的膳食对于人体的健康是不言而喻的，尤其是对于癫痫治疗，合理的膳食可以补充患者本身所缺乏的各种营养，调整营养达到平衡，而且，很多抗癫痫药物还会影响患者的某些营养缺乏和代谢障碍。尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物。多食用绿色水果和蔬菜，多喝水，多食用粗粮，不宜食用辛辣食物、不要暴饮暴食，不要一次性大量饮水，老年人也要避免喝浓茶咖啡等刺激性饮品。
最后老年人要保持良好的心态。尽量减少老年癫痫患者的躯体、心理和社会的不良影响。老年癫痫病是一种慢性病，可迁延数年，甚至数十年之久。因而，可对患者的身体，精神，婚姻以及社会经济地位造成严重的不良影响。因此，患者家属一定要关心患者，多与患者交流，让他们保持好良好的心态，积极乐观的面对生活，共同治愈疾病。
