因为常常出现突发现象，给患者带来一些不必要的伤害，因此癫痫病患者需要预防癫痫病发作。而预防癫痫病发作这就需要从生活中做起了，在生活中癫痫患者要养成良好的生活习惯，避免病情加重，所以，预防癫痫，从生活细节中做起。下面来看看专家的相关概述。
预防癫痫，从以下生活细节中做起
第一、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。
第二、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。
第三、乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。
第四、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
第五、癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病：有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。
第六、定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察yao物治疗效果及不良反应，指导病人合理用yao，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。
第七、常备yao物：癫痫病人应在家中备足常用的yao物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。
专家提醒：出现癫痫需及早治疗，癫痫是一种慢性脑部疾病，需要进行长期的治疗，此外，患者还要养成良好的生活习惯，杜绝烟酒，要多了解生活常识。
